Fit für den Marathon – mit CH’i Energy

Do., 24 Okt. 2019

Ein Ausdauerlauf fordert dem Körper einiges ab. CH’i Energy unterstützt Läufer auch auf Marathon-Distanz – für maximale Leistung und eine effektive Regeneration.

Kurzurlaub für die Füsse

Do., 24 Okt. 2019

Beim Gehen und beim Stehen: Den ganzen Tag über werden die Füsse belastet. Zeit, ihnen etwas Gutes zu tun. Eine Fussmassage regt die Durchblutung an und entspannt – wenn sie richtig durchgeführt wird.

Entspannung für den Körper mit einer Massage

Mi., 23 Okt. 2019

Verspannungen und Blockaden sitzen oft im Rücken fest. Vom Nacken bis zur Lende kann das den Bewegungsapparat einschränken. Eine wohltuende Körpermassage bringt die Muskeln wieder in Einklang.

Taping mit Sofort-Wirkung: So geht’s

Mi., 23 Okt. 2019

Mit dem Kinesio Tape können überlastete oder verletzte Muskeln und Gelenke entspannt werden und dadurch schneller regenerieren. Mit diesen Tipps werden die Tapes am besten angebracht.