Wissen

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Saunieren ist gesund

Saunieren ist gesund: Es regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem an, entspannt die ...
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CHimmy Energy

Mein Name ist CHimmy Energy. Als sportlicher, bewegungsfreudiger Fuchs, bin ich schnell, wendig u...
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Simona Aebersold

Simona  Aebersold ist Schweizer Orientierungsläuferin. Nach der wegen Covid ganz ins Wasser gefallen...
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Mit CHi Energy wird die Wanderung zum Erlebnis

Das Wandern zählt zu den beliebtesten Freizeit- und Sportaktivitäten der Schweiz und hat sich zu ein...
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Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen und Verspannungen

Der Rücken hält den Körper aufrecht und ermöglicht Bewegungen des Kopfs, der Arme und der Beine. Der...
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Viktor Röthlin

Viktor Röthlin, ehemaliger Spitzen-Marathonläufer und Physiotherapeut. Er lebt seit vielen Jahren na...
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Heilende Wohltat

Die Massage ist die vielleicht älteste Heilmethode – zur Vorbeugung und Therapie vielfältigster Leid...
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Taping mit Sofort-Wirkung: So geht’s

Mit dem Kinesio Tape können überlastete oder verletzte Muskeln und Gelenke entspannt werden und dadu...
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Entspannung für den Körper mit einer Massage

Verspannungen und Blockaden sitzen oft im Rücken fest. Vom Nacken bis zur Lende kann das den Bewegun...
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Kurzurlaub für die Füsse

Der Fuss besteht aus 26 Knochen und 33 Gelenken. Eine Fussmassage aktiviert die Muskeln und Nerven i...
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